Ikväll tog jag mig äntligen tid till att sätta mig ner för en liten stunds meditation och återhämtning. Så underbart skönt. Det har varit ganska körigt på jobbet den senaste tiden. Många i personalen borta eftersom vi ska stanna hemma vid minsta symptom. Det är i och för sig en del barn borta också men…
Kategori: Att må bra
Migrän, ansiktsmask och meditation.
Idag blir jag hemma från jobbet på grund av min j…a migrän. Vaknade med huvudvärk men steg upp med hopp om att det skulle släppa eller i alla fall lätta. Men icke… Huvudet bultade och jag var rent yr, så det var bara att krypa tillbaka till sängen. Och tyvärr brukar det hålla i sig…
Tanka energi.
Just idag kände jag att jag behövde fylla på med lite extra energi. Så på med nya ‘springskorna’ och träningskläder och ut i det vackra vädret. Var lite inne på att ringa Väninnan och fråga om hon skulle med. Men bestämde mig för att jag behövde ut och gå ensam och rensa hjärnan. Så sagt…
Superfullmåne
Här kan ni läsa om hur jag tillbringade en timme på min balkong i skenet av fullmånen. En magisk stund. Superfullmåne på min balkong! Ha de´
Nya naglar, pizza och superfullmåne!
Vilket härligt vårväder vi har just nu. Jag bara älskar det. Det underlättar absolut för oss på jobbet för vi kan vara ute i stort sett hela dagen med barnen. Och det är ju bra nu i coronatider. Men nog om det och tillbaka till vädret. Hela jag njuter och jag har äntligen fått inspiration…
Nya löparskor…
Det är vad jag skulle behöva just nu. Eller nu och nu… I det närmsta i alla fall. Men det är ju en djungel där ute. Har legat här hemma med snor och hosta, igen, och letat på nätet och det finns ju en uppsjö av skor. Ja, jag vet att man ska gynna de…
Sen frukost och lite tankar!
Sitter nu och äter en sen frukost, eftersom jag sov till det en stund och gjorde ett lite extra långt yogapass också. Nästan en timme. Skönt var det! Så nu sitter jag här och funderar över vad jag ska skriva om idag. Men jag börjar väl så får vi se vad det blir av det….
Börjat med yoga igen!
Tänker inte skriva något om covid19 här… Det är det så många som gör ändå… Där emot tänker jag berätta att jag börjat med yoga igen. Och det är sååå skönt att ha kommit igång med någon form av träning. Har bestämt mig nu att jag ska komma igång och må bra igen. Mådde så…
Slutkonsert!🎶
Ni varit här innan vet kanske att jag sjunger i kören Joyvoice. Och jag bara älskar det. Nu är terminen slut för denna gången och vi hade vår slutkonsert på nationaldagsfirandet i vår vackra Brunnsparken. Här kommer några videoklipp för den som vill se och höra. Det är min pappa, snart 80 år, som filmat…
Från Min Sida Sett 