Ikväll tog jag mig äntligen tid till att sätta mig ner för en liten stunds meditation och återhämtning. Så underbart skönt. Det har varit ganska körigt på jobbet den senaste tiden. Många i personalen borta eftersom vi ska stanna hemma vid minsta symptom. Det är i och för sig en del barn borta också men…
Etikett: må bra
Balkongfrukost
Det blev frukost på balkongen idag. Efter att ha legat nerbäddad och mått som en skrutt igår fick det bli havregrynsscones och kaffe till frukost där ute. Mysigt! Balkongfrukost Tänkte också ta mig tid att börja läsa någon av dessa böckerna nu. I alla fall en liten stund, innan jag drar igång med allt annat…
Ny dag, nya möjligheter.
Efter typ två dagar i migrän så är jag på benen igen och redo för att ta tag i dagen. Började morgonen med min yogastund, som jag försöker göra varje morgon… Det känns så bra att ha fått en rutin som jag har hållit fast vid och gjort i snart fyra månader nu. Kanske inte…
Migrän, ansiktsmask och meditation.
Idag blir jag hemma från jobbet på grund av min j…a migrän. Vaknade med huvudvärk men steg upp med hopp om att det skulle släppa eller i alla fall lätta. Men icke… Huvudet bultade och jag var rent yr, så det var bara att krypa tillbaka till sängen. Och tyvärr brukar det hålla i sig…
Tanka energi.
Just idag kände jag att jag behövde fylla på med lite extra energi. Så på med nya ‘springskorna’ och träningskläder och ut i det vackra vädret. Var lite inne på att ringa Väninnan och fråga om hon skulle med. Men bestämde mig för att jag behövde ut och gå ensam och rensa hjärnan. Så sagt…
Börjat med yoga igen!
Tänker inte skriva något om covid19 här… Det är det så många som gör ändå… Där emot tänker jag berätta att jag börjat med yoga igen. Och det är sååå skönt att ha kommit igång med någon form av träning. Har bestämt mig nu att jag ska komma igång och må bra igen. Mådde så…
Slutkonsert!🎶
Ni varit här innan vet kanske att jag sjunger i kören Joyvoice. Och jag bara älskar det. Nu är terminen slut för denna gången och vi hade vår slutkonsert på nationaldagsfirandet i vår vackra Brunnsparken. Här kommer några videoklipp för den som vill se och höra. Det är min pappa, snart 80 år, som filmat…
En helt vanlig söndag… Typ…
Ja, idag är det en helt vanlig söndag typ. Lite trött är jag efter att ha suttit uppe och kolla in Eurovisionen i natt. Sååå spännande och så snöpligt på slutet. Jag tycker John var värd en vinst. I alla fall en betydligt bättre placering. Men så är det ibland. För mig är han en…
Bästa kvällen!
Nu är det strax dags för bästa kvällen på hela veckan! Nämligen min körkväll. Har nämnt den här innan men gör det gärna igen. Jag gick för två år sen med i kören Joyvoice. Och det är bland det bästa jag gjort. Har velat sjunga i kör länge men har inte hittat någon som passat…
