Mediterade och yogade ju en stund igår. Hade haft lätt huvudvärk hela eftermiddagen och varit rejält stressad ett tag. Idag vaknade jag med en rejäl skallebank. Eller ska jag vara helt ärlig så vaknade jag med migrän. Igen… Efter att ha ringt och kollat läget på jobbet proppade jag i mig två Alvedon och en Treo, tog det lite lugnt och anlände till jobbet knappt en timme senare än jag skulle. (Vilket mina kollegor visste att jag skulle göra.) Det första som händer är att min goa kollega frågar mig hur jag egentligen mår varpå jag håller upp mina händer som skakar som asplöv och jag börjar, om inte storgråta men snudd på. Får då en bamsekram och order om att köra hem igen och vila och att dom löser det. Var även flera kollegor som sa samma sak.

Så här ligger jag nu med bultande huvud och försöker vila samtidigt som det kryper i kroppen för jag vet att de sliter och försöker få ihop det på jobbet. Men jag försöker koppla av och bläddrar lite förstrött i min tidning som kom igår.

Bläddrar och tittat mest på bilderna och läser rubriker. Men av en anledning läser jag hela denna notisen och känner att detta är ju precis det jag kan behöva just nu. Visst är det märkligt!?

Så efter att ha lyssnat lite så ska jag nu lägga ifrån mig tidningen, släcka lampan och bara vila och försöka få lugnare andning, hjärtrytm och framför allt hjärnaktivitet. Delar med mig av länken till en ca 10 timmars lång version av musiken i tidningsnotisen. https://youtu.be/qYnA9wWFHLI

Ha de’