Fortsätter med lite selfcare. Känner att jag behöver pigga upp mig lite extra just nu. Det händer en del omkring mig som suger kraft och skapar oro/ångest. Tyvärr kan jag inte påverka detta då det ligger utanför min kontroll men sker ändå så pass nära att jag blir märkbart påverkad. Så jag försöker pigga upp…
Etikett: motionera
Ut i solen.
Gårdagen var ingen bra dag. Kände mig olustig och hade en malande känsla i magen. Nån form av ångest? Kan så vara. Är ju just nu, som jag berättat innan, sjukskriven för utmattningssyndrom och depression. Det är kanske inte så konstigt att jag känner och mår som jag gör. Så igår jag gjorde faktiskt inte…
Stillhet.
Så vintern kom även till oss här i södra Sverige. Skrev ju häromdagen om en mysig eftermiddag i snön tillsammans med Barn och Barnbarn. Sen dess har det varit lite mildare väder och jag trodde på riktigt att ‘det var den vintern’. Men nu ikväll faller det faktiskt ännu mer snö. Och samtidigt som jag…
Tillbaka.
Tillbaka till vardagen… Ja, imorgon blir det så och jag är sååå opepp. Dessa tre veckorna har gått på tok för fort och jag känner mig inte helt utvilad. Tyvärr. Så för att ‘överleva’ hösten behöver jag verkligen ta tag i min morgonrutin igen. Den som jag mådde så bra av. Den med slowstart på…
Hitta ut.
Idag startade jag och Väninnan jakten på ‘Hitta Ut’- kontroller. Vi var ute och letade i cirka två och halvtimme. Underbart vårväder och härlig promenad som blev ungefär en mil sammantaget. Och tio kontroller fick vi ihop. (Tyvärr glömde jag starta min SmartWatch så fick bara halva sträckan uppmätt.) Det är nu tanken att vi…
Hur f…n ska man må egentligen?
Jaa, det kan man undra… Och det gör jag ofta nu för tiden… Det brukar ju sägas att man mår som man förtjänar, men jag tycker inte jag förtjänar att må som jag gör just nu. Jag trivs ju egentligen med livet som det är. Trivs på jobbet, härliga kollegor, härliga barn med respektive, underbart…
Ny SmartWatch.
Nu har det äntligen blivit av… Jag har skaffat mig en ny SmartWatch. Tröttnade på de nya uppdateringarna på min gamla klocka som var så dåliga och fula. Det tilltalade mig inte alls. Så då fick jag en anledning att byta. Har ju länge velat fram och tillbaka ändå om ett byte men aldrig gjort…
Nära…
Idag när jag kom hem från jobbet, första arbetsdagen efter nio dagars skön ledighet, så var det sååå nära att jag fastnade I soffan i myskläder. Meeen… Jag skärpte till mig och bytte om till träningstights och linne, tände några ljus och körde igång med att träna istället. YES! Det blev ca 15 minuters styrka…
Mmm…
Det var ju det här med om och när jag ska skriva… Men idag gör jag det. Kommet nog att bli väldigt sporadiska inlägg men dock. Jag tycker ju ändå det är kul fast jag har absolut inte prioriterat det överhuvudtaget. Idag har jag i alla fall semester och mjukstartar med sovmorgon och sen frukost….
Inför hösten.
Semestern börjar dra sig mot sitt slut. Fem härliga veckor av semester är snart över. Lite sorgligt men samtidigt är det ändå skönt att få in lite rutiner igen. Det är även skönt att få piffa sig lite inför hösten också. Som att fixa naglarna och håret. Jag brukar i och för sig alltid ta…
Från Min Sida Sett 