Fortsätter med lite selfcare. Känner att jag behöver pigga upp mig lite extra just nu. Det händer en del omkring mig som suger kraft och skapar oro/ångest. Tyvärr kan jag inte påverka detta då det ligger utanför min kontroll men sker ändå så pass nära att jag blir märkbart påverkad. Så jag försöker pigga upp…
Etikett: Meditation
Julen är borta.
Nu så är julen helt bortplockad hos mig. Så skönt men ändå lite sorgligt. Det är ju så mysigt med alla ljus och stjärnor. Men jag har försökt att kompensera med andra ljus, lyktor och slingor. Eller jag ersatte julljusen med ‘vanliga’ lyktor och återanvände slingorna. Plockade även fram mina konstgjorda solrosor för att få…
Tillbaka.
Tillbaka till vardagen… Ja, imorgon blir det så och jag är sååå opepp. Dessa tre veckorna har gått på tok för fort och jag känner mig inte helt utvilad. Tyvärr. Så för att ‘överleva’ hösten behöver jag verkligen ta tag i min morgonrutin igen. Den som jag mådde så bra av. Den med slowstart på…
Ett brev på posten.
Eller snarare två paket i brevlådan. Eller postboxen. Hahaha… jag fick post med andra ord. Saker som jag beställt själv så inga överraskningar. Men så fina ändå. I ena paketet fanns en orakelkortlek. Jag gillar orakelkortlekar. Tycker dom kan ge lite lugn emellanåt. Väcka tankar och lite så. Jag har cirka 23 stycken om jag…
Hitta ut.
Idag startade jag och Väninnan jakten på ‘Hitta Ut’- kontroller. Vi var ute och letade i cirka två och halvtimme. Underbart vårväder och härlig promenad som blev ungefär en mil sammantaget. Och tio kontroller fick vi ihop. (Tyvärr glömde jag starta min SmartWatch så fick bara halva sträckan uppmätt.) Det är nu tanken att vi…
Semester!
Nuuu har semestern börjat. Och den har börjat bra. Väldigt bra faktiskt. Även att vädret inte är det bästa eller som man önskat att semesterväder ska vara med sol och värme så är jag ändå nöjd med starten. Samma dag jag gick på semester var jag och bästa Väninnan på Johan Glans sommarstand-up här i…
Yoga och meditation!
Ligger som jag skrivit innan sjuk i halsont, förkylning och hosta. Såå drygt att vara så orkeslös. Men idag sa kroppen ifrån att den längtade efter lite rörelse. Så det fick bli en väldigt lugn yoga och meditationstund. Och såå skönt det var. Min kropp behövde verkligen det. Jag har varit och är i en…
Det är mycket nu…
Ibland händer det många saker på en gång eller under kort tid i alla fall. Så är det just nu. Många datum och ‘tillställningar’ att hålla reda på. Försöker få någorlunda ordning i almanackan. Det är APT med jobbet, gå på utbildning, hålla utbildning, HLR, styrelsemöten, föräldramöten, körrep, konserter, gå på kundkväll… You name it……
Hösten rullar in!
Hoppsan vad tiden springer på. Var ett tag sedan jag skrev nu, trots påminnelser i kalendern… Ja, så kan det bli och så får det vara. Men nu är sommaren över för i år. Det är full fart på jobbet och hösten är här på riktigt. Även om det har varit några fina dagar den…
Uppdatering om en magisk stund!
Lovade ju er att göra en uppdatering huruvida det blev någon svamp eller ej. Det blev det inte. Men däremot blev det en magisk stunds meditation vid den lilla sjön som ligger utmed min runda, Trollsjön. Där brukar nästan alltid vara fullt med folk varje gång jag går förbi. De grillar, solar, fikar, promenerar med…
Från Min Sida Sett 