En månad går så fort och jag glömmer lätt bort att posta något här. Men nu äntligen tog jag mig tid. Jag försöker hålla i mina yogamorgnar så gott det går. Har fortfarande inte fått till rutinen att komma upp i tid ännu. Men jag fokuserar på de gånger jag kommer upp och får den…
Etikett: egenvård
Välbehövligt.
Idag på morgonen tog jag mig äntligen i kragen och gjorde ett yogapass. Det var inte så länge och det var väldigt stillsamt men så välbehövligt. Förut var jag väldigt flitig med min yoga. Gjorde yoga ca en halvtimme varje morgon innan jobbet. En så skön start på dagen och jag mådde verkligen bra av…
Händelserika dagar.
Jisses vad tiden springer på. Sen sist har det hänt en hel del roligt. Jag fortsätter att njuta av våren så mycket och ofta jag kan på min balkong. Bästa tiden här ute är , som jag sagt tidigare, nu innan det blir för varmt. Naglarna har fått sig en våruppdatering. Och jag blev såå…
Up to date.
Här kommer lite uppdatering på vad som hänt de senaste dagarna/veckan. För händer saker gör det hela tiden. Igår fick jag äntligen på mina sommarhjul. Dom skulle varit på redan förra veckan men det blev något strul med verkstadens däckleverans. Det kom bara två däck till mig. Och eftersom jag behövde fyra blev det till…
Börjat jobba.
Denna veckan har jag börjat jobba så smått. 25% vilket blir två timmar om dagen mellan 7.30 – 9.30. Inte mycket men fullt tillräckligt. Jag är ganska trött i huvudet när jag kommer hem. Då är jag ändå ‘bara’ med över frukosten och sen mellan 1 – 1½ timmes utevistelse. Mitt mål är också att…
Tjejkväll.
Upptäckte att jag glömt dela med mig av min, Dottern och Svärdotterns tjejkväll för några veckor sedan. Men bättre sent än aldrig. Det började med att jag körde in till Dottern, som bor i grannkommunen. Lastade av mina grejer hos henne och sen tog vi en runda på stan i väntan på att Svärdottern skulle…
Runda två.
Uppsökte vårdcentralen idag angående mitt öra och de segdragna efterdyningarna av influensan. Så nu blir det en andra vända med att äta penicillin. Fem dagar till fick det bli. Och då hoppas jag verkligen att det är över. Frågade också om hur det är med att fortsätta äta både paracetamol, ibuprofen och använda nässpray efter…
Segdragen…
Influensan… Den är så segdragen. Är inne på tredje, snart fjärde, veckan nu och den vill inte ge med sig. Allt började med en regelrätt influensa med hög feber och värk i muskler och leder. Jag var sååå dålig. När influensan väl började ge med sig gick den över i en rejäl förkylning med tillhörande…
Selfcare 2.
Fortsätter med lite selfcare. Känner att jag behöver pigga upp mig lite extra just nu. Det händer en del omkring mig som suger kraft och skapar oro/ångest. Tyvärr kan jag inte påverka detta då det ligger utanför min kontroll men sker ändå så pass nära att jag blir märkbart påverkad. Så jag försöker pigga upp…
Selfcare.
Har haft några lite tuffare dagar nu, där oro/ångest och trötthet har levt rövare. Så därför känns det extra skönt att ha haft lite selfcare hos både nagelteknolog och frisör. Mina naglar var bedrövliga nu. En tappade jag helt då jag slant när jag tog på mig ett par byxor. Och en annan satt helt…
Från Min Sida Sett 