Tror jag har nämnt det tidigare, men jag har ju fått lite förändringar i min jobbsituation. I stället för att jobba i barngrupp är jag nu mera anställd i ett projekt som IKT-pedagog. Detta uppdrag har jag i alla fall, minst, året ut. Förhoppningsvis längre. Jag känner mig inte speciellt sugen på att gå tillbaka…
Etikett: Migrän
Mindre huvudvärk.
Brukade allt som oftast vakna med huvudvärk och ibland migrän. Men sedan jag fått nytt uppdrag och andra arbetsuppgifter så har det blivit allt färre gånger som detta händer. I mitt nya uppdrag är jag IKT-pedagog på 80% och i (ordinarie) barngrupp endast 10 %. Känslan av att i stort sett vara helt fri från…
Kämpar på…
Ja, det är vad vi alla får göra på olika sätt. Just nu kämpar jag på med min bettskena bland annat. Använder den på det stora hela varje natt. Har glömt någon gång och struntat i den någon gång. Men de flesta nätter har jag haft den. Om den gör skillnad? Ja, jo, det tror…
Första natten…
Idag var jag och hämtade ut min bettskena. Tror jag har skrivit om den innan, att jag efter flera års velande äntligen bestämde mig för att skaffa en bettskena. Detta för att förhoppningsvis få bukt med min huvudvärk och med att jag gnisslar tänder, vilket jag inte ens visste att jag gjorde. Så inatt blir…
Lååångsam lördag.
Idag har det verkligen varit en lååångsam lördag. Den börjar med att jag vaknar tidigt i morse med huvudvärk. Surprise… Not! Det är mer regel än undantag för mig att, mer eller mindre, ha det när jag vaknar. Så jag steg upp och tog en tablett och kröp sen tillbaka under täcket ett par tre…
Tandläkaren och huvudvärk!
Då har det varit dags för tandläkaren igen. Ja, igen eftersom jag var där för ett par veckor sedan på rutinkontroll. Den där typ årliga man alltid blir kallad på. Där och då tog jag, i samråd med tandläkaren, äntligen beslutet att fixa en bettskena. Har dragit på detta i flera år nu. Säkert fyra,…
Längtar!
Ååh! Som jag längtar efter värme nu! Låg i migrän hela dagen igår. Inte jättekraftig, men fullt tillräcklig för att bli liggandes i sovrummet med nerdragen rullgardin hela dagen. Och givetvis sken solen från klarblå himmel igår. Och jag har det ganska jobbigt med ljuset vid mina migränattacker. Ni som vet hur det är ni…
En lugn dag
Ja, det fick bli en lugn dag igår. Blev ju som jag berättade innan hemskickad från jobbet på grund av min sablars migrän. Gick och la mig i princip direkt när jag kom hem vid cirka halv elva. Satte först igång musiken jag delade i förra inlägget, sedan somnade jag och vaknade en fyra, fem…
Fick vända i dörren.
Mediterade och yogade ju en stund igår. Hade haft lätt huvudvärk hela eftermiddagen och varit rejält stressad ett tag. Idag vaknade jag med en rejäl skallebank. Eller ska jag vara helt ärlig så vaknade jag med migrän. Igen… Efter att ha ringt och kollat läget på jobbet proppade jag i mig två Alvedon och en…
Ny dag, nya möjligheter.
Efter typ två dagar i migrän så är jag på benen igen och redo för att ta tag i dagen. Började morgonen med min yogastund, som jag försöker göra varje morgon… Det känns så bra att ha fått en rutin som jag har hållit fast vid och gjort i snart fyra månader nu. Kanske inte…
Från Min Sida Sett 