Lååångsam lördag.

Idag har det verkligen varit en lååångsam lördag. Den börjar med att jag vaknar tidigt i morse med huvudvärk. Surprise… Not! Det är mer regel än undantag för mig att, mer eller mindre, ha det när jag vaknar. Så jag steg upp och tog en tablett och kröp sen tillbaka under täcket ett par tre…

Vädret och God mat!

Alltså… Vilket väder det har varit idag. I alla fall där jag bor i Blekinge i södra Sverige. Helt underbart! Idag kom jag äntligen ut på en härlig promenad i solen. Har varit fruktansvärt inaktiv veckan som gått. Till skillnad från förra veckan då jag utförde någon form av träning varje dag. Mellan 15 till…

Tandläkaren och huvudvärk!

Då har det varit dags för tandläkaren igen. Ja, igen eftersom jag var där för ett par veckor sedan på rutinkontroll. Den där typ årliga man alltid blir kallad på. Där och då tog jag, i samråd med tandläkaren, äntligen beslutet att fixa en bettskena. Har dragit på detta i flera år nu. Säkert fyra,…

Längtar!

Ååh! Som jag längtar efter värme nu! Låg i migrän hela dagen igår. Inte jättekraftig, men fullt tillräcklig för att bli liggandes i sovrummet med nerdragen rullgardin hela dagen. Och givetvis sken solen från klarblå himmel igår. Och jag har det ganska jobbigt med ljuset vid mina migränattacker. Ni som vet hur det är ni…

Underbar helg!

Lite efter med att rapportera om helgen som var. Men jag vill ändå berätta om den för den var såå mysig och bra. Det började med en härlig yogastund på lördags morgonen. Denna gången hittade jag in på Malin Berghagens Instagram där hon precis kört en livesändning med yoga. Den hakade jag på, om än…

Nytt år Nya möjligheter

Ni som eventuellt läser här vet säkert att jag var sjukskriven ett tag i våras/somras. Har sen dess jobbat, och jobbar, på att må bättre/bra. Om jag får säga det själv så är jag på god väg att lyckas. Och det känns kanonbra. Har faktiskt fått till en härlig rutin på morgnarna som jag helst…

Oj, så länge sedan sist!

Här var det verkligen längesedan jag var inne och skrev något. Ska inte ursäkta mig, men detta beror ju givetvis på många olika saker och anledningar. När jag var som mest aktiv hade jag ett väldigt stort behov av att skriva av mig en del om vad som hände då. Idag har jag inte riktigt…

Magisk morgon.

Ni som läst här innan vet att jag gillar yoga och meditation och så. Nu har jag vid några tillfällen varit på morgonmeditation och det har varit så härligt. Idag var det dags igen. Vi har vid något av de andra tillfällena pratat om att det skulle vara mysigt att ha det utomhus i den…

Svettigt värre.

Och då pratar jag inte vädret, även om det just nu är väldigt varm men skönt. Nä, det är annat som varit svettigt idag. Men jag kommer till det… Idag var det dags att fixa naglarna igen då de växer och blir för långa. Konstigt vore det annars. Sist var de mattsvarta med en månskära…

Midsommar och lite till.

Då har det alltså varit midsommar. Den var förhållandevis lugn för min del. Var hos Föräldrarna på dagen tillsammans med min Dotter, Syster och hennes ena son. Och tur med vädret hade vi också. Strålande sol med enstaka moln och åskan mullrande en bit bort. Givetvis åt vi traditionsenlig midsommarmat, matjessill och nypotatis med gräddfil…