Över en månad sedan jag skrev något här. Och det händer saker mest hela tiden. Inga stora saker men ändå. Vi har till exempel firat en 1-åring med tårta och paket. Sötnosen som firades var Lilla C, mitt barnbarn. Kören har dragit igång och ‘bästa kvällen i veckan’ är här. Jag har tyvärr missat två…
Etikett: egenvård
Sjukstuga igen.
Jahapp… Då var man där igen. Sjukstugan. Denna gång med huvudvärk, hosta och förkylning. Mådde kass när jag kom hem efter jobbet i tisdags. Fick avboka min närvaro på kvällens styrelsemöte i föreningen där jag bor. Är ju sekreterare och fick för kvällen leja ut den uppgiften till någon annan. Låg helt utslagen igår men…
Sjukstuga.
Usch och fy… Två veckor han jag med att jobba. Sedan blev jag sjuk. Har snart legat i en vecka. Vaknade i måndags med migrän, illamående och yr. Natten mellan tisdag och onsdag vaknade jag flera gånger med feberkänning och halsont. Kroppen känns helt urlakad och trött. Så jag tog beslut i onsdags att stanna…
Tillbaka.
Tillbaka till vardagen… Ja, imorgon blir det så och jag är sååå opepp. Dessa tre veckorna har gått på tok för fort och jag känner mig inte helt utvilad. Tyvärr. Så för att ‘överleva’ hösten behöver jag verkligen ta tag i min morgonrutin igen. Den som jag mådde så bra av. Den med slowstart på…
Vilodag.
Idag fick det bli en vilodag för mig. Okej, jag har semester och tar det över lag ganska lugnt. Men inatt sov jag så dåligt. Vaknade med en hemsk magknip för andra natten i rad, nästan krampliknande värk. Det var så jag blev illamående. Vad detta beror på vet jag inte men inte var det…
Blomster.
En vecka. Det är ungefär hur länge mina blommor håller. Så igår var det dags för lite självplock av blommor igen. Älskar att gå mellan raderna av dalior, lejongap, luktärt och flera andra blommor. Att titta, njuta, välja och plocka dom som jag tycker ser fina ut. Det är så rogivande och det blir ju…
En sån dag.
Då blev det en sån dag. Den var väl väntad egentligen. Den tog bara lite tid på sig. Jag pratar så klart om min migrän. Gick ju på semester i måndags och kroppen är ju som den är. När man varvar ner och kopplar av kommer migränen, man blir sjuk eller liknade. Speciellt om man,…
Semester. Igen.
Och nu startade del 2 av min semester. Har ju haft en vecka ledigt, gått in och jobbat en vecka och nu har jag tre veckors ledigt kvar. Detta firade jag in med lite gott att äta och med lite bubbel i kvällssolen på balkongen. Härligt. Fick nu anledning att inviga mina nya champagneglas som…
Ny kompis.
Igår impulsskaffade jag en ny kompis. Eller impuls var det inte direkt eftersom jag funderat på det länge. Men jag gjorde slag i saken igår och då gick det undan när jag väl bestämt mig. Vadå skaffat ny kompis? Kan man göra det bara så? Jajamensan, när det handlar om en robotdammsugare kan man det….
Yogamorgon.
Första riktiga semesterdagen fick bli en yogamorgon. Så skönt att få vakna av sig själv utan att klockan skrällde. Sätta på lite mysmusik, starta kaffebryggaren, göra morgonkissen och sedan få sätta sig på yogamattan och landa in i dagen. Det ska helt klart bli oftare nu på semestern. Att starta dagen så här. Väcka kroppen…
Från Min Sida Sett 