Nuuu har semestern börjat. Och den har börjat bra. Väldigt bra faktiskt. Även att vädret inte är det bästa eller som man önskat att semesterväder ska vara med sol och värme så är jag ändå nöjd med starten. Samma dag jag gick på semester var jag och bästa Väninnan på Johan Glans sommarstand-up här i…
Etikett: mindfulness
Uppdatering om en magisk stund!
Lovade ju er att göra en uppdatering huruvida det blev någon svamp eller ej. Det blev det inte. Men däremot blev det en magisk stunds meditation vid den lilla sjön som ligger utmed min runda, Trollsjön. Där brukar nästan alltid vara fullt med folk varje gång jag går förbi. De grillar, solar, fikar, promenerar med…
Påminnelser!
Hur många gånger i livet behöver och får vi påminnelser egentligen? Ganska många gånger. Det kommer påminnelser om tandläkartider, frisörtider, mötestiderna, arbetstider, att blogga (det har jag precis lagt till) m.m. m.m. You name it… Så sent som häromdagen fick jag påminnelse om min tid på blodgivningen. Ack så viktig, men dock en påminnelse som…
Meditation.
Har gått en kurs i meditation nu i vår, fyra tillfällen och den sista var igår. Vi har bland annat haft kroppsskanning, chakrabalansering och nu sista gången om attraktionslagen. Vi har haft dessa meditationer på lite olika ställen, både inomhus och utomhus. Och nu sista gången vandrade vi upp till något som kallas för Japanska…
Vädret och God mat!
Alltså… Vilket väder det har varit idag. I alla fall där jag bor i Blekinge i södra Sverige. Helt underbart! Idag kom jag äntligen ut på en härlig promenad i solen. Har varit fruktansvärt inaktiv veckan som gått. Till skillnad från förra veckan då jag utförde någon form av träning varje dag. Mellan 15 till…
Magisk morgon.
Ni som läst här innan vet att jag gillar yoga och meditation och så. Nu har jag vid några tillfällen varit på morgonmeditation och det har varit så härligt. Idag var det dags igen. Vi har vid något av de andra tillfällena pratat om att det skulle vara mysigt att ha det utomhus i den…
Från Min Sida Sett 