Fortsätter med lite selfcare. Känner att jag behöver pigga upp mig lite extra just nu. Det händer en del omkring mig som suger kraft och skapar oro/ångest. Tyvärr kan jag inte påverka detta då det ligger utanför min kontroll men sker ändå så pass nära att jag blir märkbart påverkad. Så jag försöker pigga upp…
Etikett: depression
Selfcare.
Har haft några lite tuffare dagar nu, där oro/ångest och trötthet har levt rövare. Så därför känns det extra skönt att ha haft lite selfcare hos både nagelteknolog och frisör. Mina naglar var bedrövliga nu. En tappade jag helt då jag slant när jag tog på mig ett par byxor. Och en annan satt helt…
Ut i solen.
Gårdagen var ingen bra dag. Kände mig olustig och hade en malande känsla i magen. Nån form av ångest? Kan så vara. Är ju just nu, som jag berättat innan, sjukskriven för utmattningssyndrom och depression. Det är kanske inte så konstigt att jag känner och mår som jag gör. Så igår jag gjorde faktiskt inte…
Julen är borta.
Nu så är julen helt bortplockad hos mig. Så skönt men ändå lite sorgligt. Det är ju så mysigt med alla ljus och stjärnor. Men jag har försökt att kompensera med andra ljus, lyktor och slingor. Eller jag ersatte julljusen med ‘vanliga’ lyktor och återanvände slingorna. Plockade även fram mina konstgjorda solrosor för att få…
Livet sprang ikapp.
Och i november hände det med dunder och brak. Har kämpat med mitt mående ett bra tag och har sökt hjälp för bland annat klimakteriet och min migrän. Till slut hamnade jag hos en gynläkare som tog ett helhetsgrepp, massor av prover samt skickade mig till en läkare efter jag fått provsvaren. Läkaren var väldigt…
Från Min Sida Sett 